ハムストリングスの痛み

サッカーや陸上競技など、瞬発的な動きが多いスポーツでは、太ももの裏側にあるハムストリングスの肉離れや痛みは非常に多く見られます。特に試合中に発症すると、その後のパフォーマンスや日常生活の動きにも影響を及ぼします。今回ご紹介するのは、サッカー...